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  1:1 Yoga und Coaching

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"Es ist ein alljährliches Ritual. Mich einzuweben in einen kreativen Kokon aus Bildern, Worten, Bewegungen, Tanz und Musik. Nur für mich. Mich dem Nicht-Wissen und dem Dunklen hinzugeben. Alles zu öffnen in dieser geheimen intimen Welt, in der ich mich ein-kokoniere. Mein Ego-Ich zu opfern und einen Schritt zurück zu treten von all den drängenden Fragen und Wünschen der Welt."

Den ganzen Text von mir liest du wie immer auf Substack (Link in Bio).

https://lindomptee.substack.com/p/der-kokon?utm_source=share&utm_medium=android&r=l5tli
Den Beitrag dazu kannst du nicht übersehen. Er ist Orange und hat ein fettes "Digger" als Titelbild ;-) 

Was ist deine Meinung dazu, JETZT laut und aktiv zu werden? 
In deinem Denken, Fühlen und täglichen Handeln?

Wir müssen nicht in die Abgründe dieser Welt schauen, um neue und gute Entscheidungen zu treffen. 

Frauen, die viel spüren, die eine wache Intuition haben, die mit bekommen, dass es SO nicht weiter gehen kann. Die sich selbst wieder ernst nehmen. Die rechtspopulistischen Versprechen entlarven und für Menschenrechte und Würde eintreten. 

Genau diese Frauen brauchen Gemeinschaft. Brauchen Räume, in denen sie wachsen und in ihre eigene schöpferische Macht und Würde kommen.

Ich biete solche Räume. 
Kommentiere ❤️ und wir verbinden uns miteinander. Unterstützen uns, kommunzieren für eine Allianz des Guten. 

❤️🩷💜
Kreativität ist heilsam und kraftspendend und widersetzt sich einem zu engen gesellschaftlichen Korsett von Funktionieren und Frausein.

Gestern habe ich eine neue Meditation aufgenommen. 
Dark Rose - die dunkle Rose. Eine Meditation für den Herbst. 

Bald kannst du sie bekommen. In einer Reihe mit anderen Meditationen und Kontemplationen, aber dazu später mehr. Heute schreibe ich dir wegen etwas Anderem.

Ich liebe den Herbst und Winter. Sie sind meine kreativste Jahreszeit. 

Wenn du auch deine Kreativität fördern möchtest, dann sei kommenden Mittwoch und Donnerstag dabei in "Kalis Dark Room" - ein Online-Retreat für Yoga, Somatik und Schreiben.  JEWEILS 18:30 Uhr inklusive Aufzeichnungen.

Link und alle Infos zum Dark Room in Bio und der heutigen Story.
Wenn ich mich mit Menschen über schwierige Gefühle und innere Zustände unterhalte, höre ich oft den Wunsch, diese endlich loslassen zu können. Sie hinter sich zu lassen und sich endlich wieder gut zu fühlen.

Aus meiner langjährigen Erfahrung mit schwierigen Gefühlen und meiner tantrischen Praxis habe ich etwas Wesentliches gelernt:

Es geht darum, sich dem hinzugeben, was gerade da ist.

Unserem Erleben Raum zu geben, uns selbst mit Offenheit zu begegnen und zu beobachten, wie Gedanken und Gefühle auftauchen, sich verändern und wieder vergehen.

Manche Gefühle begleiten uns länger, andere ziehen schnell vorüber. Alles ist in Bewegung.

In dieser Hinwendung zu unserem eigenen Erleben liegt eine tiefe Freiheit.

Wir dürfen uns dem Leben in seiner ganzen Fülle hingeben. Mit allem, was es in uns berührt und bewegt.

Denn Freiheit beginnt dort, wo wir uns erlauben, ganz Mensch zu sein. ❤️
Manches braucht eine gewisse Zeit im Inneren und im Stillen.
Dieses Jahr war eher so eins. Ein stilles Jahr der Reifung. Ein paar Mal hat es mir den Boden unter den Füßen weggezogen. 
Und ich bin mit sehr vielen Unwägbarkeiten gewesen. Habe mit Unsicherheiten meditiert.
Unter Tränen alte Identitäten abgelegt. Neues mit offenen Herzen begrüßt. Musste unmögliche Umstände akzeptieren lernen. Mit mir selbst nochmal und nochmal und nochmal ein paar Runden drehen. 

Und jetzt, wo sich das Jahr dem Ende neigt, ich wieder einmal an der Côte d'Azur sitze, kommen so viele Dinge zusammen. 

In 2027 schlage ich auf mehreren Ebenen neue Wege ein. Und einen davon zeige ich dir in den nächsten Wochen mehr und mehr. 

Love is everywhere. Lasst uns Frauen gemeinsam aufstehen und gute Gemeinschaften bilden.
"Es geht allzu schnell und du lebst ein Leben, dass aus den Leben anderer Menschen besteht. 
Mein Leben ist so nicht, es darf so nicht sein. Ich ringe dem Universum Zeit ab, ich verlangsame sie, ich dehne die Räume aus, in denen ich ganz ich sein kann. 
Und ich benutze seit neustem mein Schwert. Ich schwinge es über meinen Kopf und trenne alles, was nicht zu mir gehört, radikal von mir ab. All die Tentakel und Fäden. All die Gespinste, die Zweifel in mir säen, dass etwas nicht mit mir stimmen könnte. Dass Entscheidungen falsch waren und ich besser noch mehr Einheiten meiner Energie in Sorgenkapital anlege."

Den ganzen Text liest du hier:
https://lindomptee.substack.com/p/vom-genauen-unterscheiden?utm_source=share&utm_medium=android&r=l5tli
Die mit der Wölfin tanzt.

Sie hat lange genug versucht, ihre Wildheit zu zähmen. Ihre Sehnsucht zu erklären. Ihre Lust zu bändigen.

Jetzt folgt sie wieder ihrer eigenen Fährte.

Sie will das Leben schmecken, sich verlieben, laut lachen, tief fühlen, manchmal heulen und mit nackten Füßen durch die Nacht tanzen.

Sie will Magie entdecken, wo andere nur Alltag sehen.

Und sie will lieben. Mit offenem Herzen und scharfen Zähnen.

Auf ein wildes, freies Leben voller Magie und Liebe.

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Vertrauen ins Leben.

Das sagen meine Kund*innen

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Caroaus Berlin

“Ich finde die Yogastunden mit Luise großartig. Jede Stunde hat ein Thema und ein Konzept, man merkt richtig, wie viel Liebe zum Detail und Vorbereitung in jeder Stunde und jeder Sequenz steckt.”

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Mariaaus Zeuthen

“Ob live oder über Zoom – Luise ist da und geht auf die Bedürfnisse der Yoginis ein.
Gerade in Coronazeiten, in denen nicht viel geht – Yoga bei Luise geht immer!”

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Juleaus Zeuthen

“Seit Sommer 2020 bereichert Luise meinen Alltag mit ihren wunderbaren abwechslungsreichen Yoga-Einheiten. Drinnen & draussen, in echt & virtuell, körperlich herausfordernd & mental beruhigend, morgens & abends...”

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Kathiaus Wildau

“Ich bin unendlich dankbar für die wertvolle Erfahrung und freu mich auf unendlich viele gemeinsame Yoga-Stunden, die ich nie mehr missen möchte.”

Vielen dank für das tolle Feedback!